کارگاه مهارت های رفع استرس 96

کد رویداد : 22912

وضعیت : برگزار شده

تاریخ شروع : جمعه 03 آذر 96 Fri 24 November 17

تاریخ پایان : جمعه 03 آذر 96 Fri 24 November 17

ساعت شروع : 10:00

ساعت پایان : 14:00

قبل از هر گونه برنامه ریزی و اقدامی، صحت اطلاعات را از برگزار کننده و منبع رویداد، استعلام نمایید.

کشور، شهر و محل برگزاری :

آسیا، خاورمیانه، ایران، استان تهران، تهران، آموزشگاه سی رنگ

Asia, Middle East, Iran, Tehran Province, Tehran

سطح برگزاری : داخلی، استانی، شهری

نوع ورودی : دارای ورودی (غیر رایگان)، نیاز به ثبت نام و رزرو

برگزارکننده : آموزشگاه سی رنگ

منبع ذکر رویداد : سایت ایران کنسرت( www.iranconcert.com )

?? آنچه در این کارگاه می آموزید:

?: تعریف استرس و انواع آن
?: منظورهای مفید ضمیرناخودآگاه در تولید استرس
?: نقش عوامل مختلف در شکل گیری استرس
?: تمرین ویژه مقابله با ایده آل طلبی
?: تکنیک شرطی سازی ذهن برای داشتن آرامش در شرایط گوناگون
?: تکنیک فوق العاده از بین بردن تصاویر ذهنی نامطلوب
?: تکنیک ریلکسیشن برای پاکسازی ذهن از افکار منفی

همراه با دو ?? ویژه:

? پکیج استثنایی برنامه ریزی عمیق ناخودآگاه در خواب برای کسب آرامش دائمی

? پکیج تصویری معرفی دانش نوین